12月1日至12月26日，阜阳120急救中心共接到401例心脑血管疾病患者求助，其中心脏骤停患者79例，年龄最大的80岁，最小的40岁。12月24日至26日，有13例心脏骤停患者。大多数患者因为发现太晚，错失最佳抢救时间，没能挺过寒冬。

“天气变冷后，门诊很多患者因为血压原因前来就诊，还有一些心脏病老病号前来就诊。”代夫保介绍，心脏骤停一旦发生，在四分钟内接受高质量的心肺复苏和电除颤是挽救生命的关键，很多人因为抢救不及时而导致死亡。

很多人认为，心脏骤停发生突然，且身体没有预警，让人防不胜防。其实，心脏骤停发生之前身体发过信号。“这些年我们通过追踪，询问患者或家人发现，心脏骤停之前身体就已经发出了预警，如患者会出现莫名心慌、发闷、疲惫等，但大都被患者忽视。一旦出现持续的、剧烈的胸痛，尤其是超过20分钟以上的情况，千万不要拖着、忍着，这极可能是急性心肌梗死信号，最好在“黄金120分钟”内及时救治，否则会出现呼吸心跳骤停。

当身边人突然抽搐，意识不清，很可能是心脏骤停，要立即拨打120，同时实施心肺复苏。

避免情绪激动，规范自己的作息时间，尽量少熬夜。

冬季早晨不宜过早起床，户外运动注意保暖，且寒冷的天气不宜进行剧烈运动。

特别注意饮食，阜阳人有冬季进补和吃火锅的习惯，进补和大油大盐的饮食，不利于血压稳定，容易诱发心脑血管疾病。

有高危因素的患者，要注意规范治疗、按时吃药，防止疾病复发。